bohda80 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

bohda80

3176 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 13.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
01:00:00 12:00 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
12.02. kolo/spinn 1 31,6 km 01:00:00 31,6 km/h 0 0 31 týden těhotenství
Čt 11.02. kolo/spinn 1 45 km 01:30:00 30 km/h 0 0 šotolina trenažér 31 týden těhotenství
St 10.02. chůze 1 5,1 km
(6413 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt 31 týden těhotenství
Út 09.02. chůze 1 10,1 km
(12600 kroků)
02:00:34 11:56 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený 31 týden těhotenství
Po 08.02. chůze 1 13 km
(16225 kroků)
02:41:20 12:25 / km regenerační 0 0 zvlněný 31 týden těhotenství
06. týden     109,8 km
(41488 kroků)
08:11:54 04:29 / km  
Ne 07.02.     volno  
So 06.02. chůze 1 7,1 km
(8913 kroků)
01:18:21 11:02 / km regenerační 0 0 rovina smíšený 30 týden těhotenství
05.02. chůze 1 10,5 km
(13113 kroků)
02:00:33 11:29 / km volně 0 0 zvlněný 30 týden těhotenství
Čt 04.02. kolo/spinn 1 30 km 01:05:02 27,7 km/h 0 0 trenažér 30 týden těhotenství
St 03.02. chůze 1 10,4 km
(12938 kroků)
02:02:41 11:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 30 týden těhotenství
Út 02.02. chůze 1 3,3 km
(4113 kroků)
00:47:23 14:22 / km regenerační 0 0 rovina asfalt 30 týden těhotenství
Po 01.02. chůze 1 5,8 km
(7300 kroků)
01:16:29 13:11 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 30 týden těhotenství
05. týden     67,1 km
(46377 kroků)
08:30:29 07:36 / km  
Ne 31.01. chůze 1 8 km
(10037 kroků)
01:37:58 12:15 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 29 týden těhotenství
So 30.01. chůze 1 6 km
(7538 kroků)
01:11:17 11:53 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 29 týden těhotenství
29.01. kolo/spinn 1 33,2 km 01:00:00 33,2 km/h regenerační 0 0 rovina trenažér 29 týden těhotenství
Čt 28.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt 29 týden těhotenství
St 27.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků)
01:32:12 13:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 29 týden těhotenství
Út 26.01. kolo/spinn 1 30 km 60:00:21 0,5 km/h volně 0 0 rovina trenažér 29 týden těhotenství
Po 25.01. chůze 1 7,2 km
(8963 kroků)
01:27:05 12:06 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta 29 týden těhotenství
04. týden     95,4 km
(40288 kroků)
66:48:53 42:01 / km  
Ne 24.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta 28 týden těhotenství procházka na ledě.
So 23.01. chůze 1 7,7 km
(9650 kroků)
01:33:14 12:06 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 28 týden těhotenství
22.01.     volno  
Čt 21.01. chůze 1 7,3 km
(9075 kroků)
01:31:48 12:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 28 týden těhotenství
St 20.01. chůze 1 6,4 km
(7950 kroků)
01:11:51 11:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 28 týden těhotenství
Út 19.01. chůze 1 8 km
(9950 kroků)
01:32:42 11:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 28 týden těhotenství
Po 18.01. chůze 1 7,1 km
(8850 kroků)
01:20:00 11:16 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 28 týden těhotenství
03. týden     42,5 km
(52975 kroků)
07:09:35 10:06 / km  
Ne 17.01.     volno  
Nalezené položky: 684 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 932,8 km 217,8 km 168,5 km (134824 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 138,2 km