Valda17
32384
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.03.2024 | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:39 | 06:02 / km | tempo | 154 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.03.2024 | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:25 | 06:29 / km | tempo | 152 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.03.2024 | běh | 1 | 2 km | 00:12:42 | 06:21 / km | tempo | 155 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 13.12.2023 | běh | 1 | 2,7 km | 00:17:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.12.2023 | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:35 | 06:10 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 05.12.2023 | běh | 1 | 3 km | 00:15:40 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.12.2023 | běh | 1 | 3 km | 00:16:14 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 30.11.2023 | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.11.2023 | běh | 1 | 3,7 km | 00:20:39 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 21.11.2023 | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:30 | 05:20 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.11.2023 | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 14.11.2023 | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:22 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 12.11.2023 | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:15 | 06:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 07.11.2023 | běh | 1 | 3 km | 00:17:59 | 05:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 01.11.2023 | běh | 1 | 2,9 km | 00:16:07 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.10.2023 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:00 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 10.10.2023 | běh | 1 | 3,1 km | 00:17:59 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 20.09.2023 | běh | 1 | 5,1 km | 00:26:57 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 19.09.2023 | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:27 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11.09.2023 | běh | 1 | 810 m | 00:09:53 | 12:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 37. týden | 73,3 km | 07:15:23 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | Lysaři | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Minulý měsíc | 11,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Tento rok | 11,1 km | 55,7 km (69625 kroků) | 0 m (0 výstupů) | 0 m |
| Celá historie | 73,3 km | 55,7 km (69625 kroků) | 17 km (1 výstup) | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 13 km |