medved.zabransky
3427
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:54 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 6,1 km | 00:33:54 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 11,7 km | 01:04:38 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Běh kolem Světa (příšerně rozbahněná cesta), 81. místo v absolut. pořadí mužů (z 96 mužů), 25. místo v kategorii M 30-40 (z 28 mužů) | |||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 3 km | 00:16:29 | 05:30 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:13:17 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 26,5 km | 02:34:24 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:35 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 6,1 km | 00:32:35 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 11,7 km | 01:11:52 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
déšť, bláto, tma... | |||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:25:01 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 16,6 km | 01:36:53 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:50 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:18:50 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 850
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1567,4 km | 40 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|