Eva Skvarilova
3451
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 8,7 km | 00:57:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 25,2 km | 00:57:00 | 26,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
střídavě s Patrikem a bez | |||
| So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Patrikem (=zátěž 17kg) | |||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 8,9 km | 00:56:00 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 14,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 8,7 km | 00:59:00 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.07. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Patrikem (=zátěž 16kg) | |||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 8,6 km | 01:06:00 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
35°C, žízeň | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 28. týden | 94,3 km | 03:01:00 | 31,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| So | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:00 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
odřená pata, blbé ponožky | |||
| kolo/spinn | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 8,6 km | 01:02:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 8,9 km | 01:03:00 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 109,7 km | 03:05:00 | 00:10 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Patrikem (=zátěž 16 kg) | |||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
střídavě s Patrikem a bez něho | |||
| St | 25.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:57:00 | 06:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
stíhala jsem manžílka | |||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 39,6 km | 02:09:00 | 18,4 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 586
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1588,4 km | 1121,1 km | 36,5 km (45613 kroků) | 2,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 197,9 km |
| obuv | Adidas Questar Boost | 131,3 km |
| obuv | Adidas Questar Boost Elite W | 390,7 km |
| obuv | Asics Gel Kayano 21 | 7,5 km |
| obuv | New Balance WT610v3 | 5 km |
| obuv | Salomon Speedcross 3 GTX | 56,5 km |