Netteshka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Netteshka

3484 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 17.08.     volno  
So 16.08.     volno  
15.08. kolo/spinn 1 16.5 km 00:55:00 17.9 km/h 0 0 zvlněný asfalt
Čt 14.08.     volno  
St 13.08.     volno  
Út 12.08.     volno  
Po 11.08.     volno  
33. týden     16.5 km 00:55:00 17.9 km/h  
Ne 10.08. běh 1 2.5 km 00:25:00 10:00 / km 0 0 zvlněný smíšený
    kolo/spinn 2 6.7 km 00:30:00 13.4 km/h 0 0 zvlněný asfalt
So 09.08.     volno  
08.08. kolo/spinn 1 16.5 km 01:29:50 11 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Čt 07.08. běh 1 2 km 00:19:00 09:30 / km 0 0 zvlněný asfalt
St 06.08. kolo/spinn 1 10 km 00:45:00 13.3 km/h 0 0 zvlněný asfalt
Út 05.08. běh 1 2 km 00:20:00 10:00 / km 0 0 zvlněný asfalt
Po 04.08.     volno  
32. týden     39.7 km 03:48:50 05:46 / km  
Ne 03.08. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
04:45:00 23:45 / km regenerační 0 0 hory lesní cesta
So 02.08. plavání 1 150 m 00:45:00 30:00 / 100m volně 0 0
01.08.     volno  
Čt 31.07.     volno  
St 30.07.     volno  
Út 29.07.     volno  
Po 28.07.     volno  
31. týden     12.2 km
(15000 kroků)
05:30:00 27:10 / km  
Ne 27.07.     volno  
So 26.07.     volno  
25.07.     volno  
Čt 24.07.     volno  
St 23.07.     volno  
Út 22.07.     volno  
Nalezené položky: 277 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání kolo/spinn chůze běh
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 200.8 km 93.2 km 32 km (25600 kroků) 22.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn