simona.helembaiova.5
3977
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 26.08. | běh | 1 | 9,7 km | 01:15:52 | 07:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 9,7 km | 01:15:52 | 07:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
So | 23.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:46:18 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:53:46 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
34. týden | 12,9 km | 01:40:04 | 07:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.08. | běh | 1 | 15,9 km | 02:05:13 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 13.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:44:40 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 22,1 km | 02:49:53 | 07:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
So | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 36,4 km | 02:11:30 | 16,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:13:50 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 04.08. | běh | 1 | 9,7 km | 01:08:08 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
32. týden | 56,1 km | 04:33:28 | 12,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
So | 02.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:24:35 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | běh | 1 | 8,8 km | 01:02:54 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 184,7 km | 90,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|