Monika - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Monika

4009 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 17.07. běh 1 2,8 km 00:17:39 06:18 / km volně 0 0 rovina asfalt po 2 km už to bolo dobré :-)
St 16.07.     volno  
Út 15.07.     volno  
Po 14.07. běh 1 2,5 km 00:14:45 05:54 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
29. týden     5,3 km 00:32:24 06:07 / km  
Ne 13.07. běh 1 2 km 00:12:06 06:03 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 12.07.     volno  
Pá 11.07.     volno  
Čt 10.07.     volno  
St 09.07.     volno  
Út 08.07. běh 1 2 km 00:12:39 06:20 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 07.07.     volno  
28. týden     4 km 00:24:45 06:11 / km  
Ne 06.07. běh 1 2,2 km 00:16:13 07:22 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
So 05.07.     volno  
Pá 04.07.     volno  
Čt 03.07.     volno  
St 02.07.     volno  
Út 01.07.     volno  
Po 30.06. běh 1 6 km 00:52:00 08:40 / km volně 0 0 rovina asfalt píchání v boku a bolest v holeni
27. týden     8,2 km 01:08:13 08:19 / km  
Ne 29.06. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km volně 0 0 rovina asfalt
So 28.06.     volno  
Pá 27.06. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km úseky 0 0 rovina asfalt 1. pol. super, 2. pol. tragická
Čt 26.06. běh 1 6 km 00:45:00 07:30 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 25.06.     volno  
Út 24.06. běh 1 6 km 00:50:00 08:20 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 23.06. běh 1 3,2 km 00:30:00 09:23 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
26. týden     27,2 km 03:35:00 07:54 / km  
Nalezené položky: 1397 « První | < Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 98,7 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn