Mikeš
4021
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 13.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 7T2D | |||||
Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 7T1D | |||||
33. týden | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 6T4D Německo taky běhá... :-D | |||||
So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 6T3D | |||||
St | 06.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 6T2D | |||||
Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 6T1D Nezastavujem a přidáváme... :D Mamka sa furt drží, dokonce mňa přemlúvala jít běhat. | |||||
32. týden | 14,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.08. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 5T5D | |||||
So | 02.08. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 5T4D Cítí se udýchaně.. :D | |||||
Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 5T3D Nezastavujem!!! :D | |||||
St | 30.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 5T2D Zas bez přestávky! | |||||
Út | 29.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 5T1D Bez zastávky! 3,4 km v kuse !!! :) | |||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 17 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4T4D Polovina cesty 300/60, zbytek bez přestávky. Mamka sa se mňú nebaví, tak uvidíme, kdy zas začne. Už to trvá druhý den. | |||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | běh | 1 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4T3D Bez přestávky!! | |||||
St | 23.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4T2D | |||||
Út | 22.07. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 4T1D 250/60 | |||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 3T5D Mamka 3. den. | |||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | 3T4D | |||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | 3T3D |
Nalezené položky: 1389
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 472,4 km | 241,1 km | 66,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 14,6 km |