ladysvaca
4501
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:50:23 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:55:06 | 10:07 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 11,2 km | 01:45:29 | 09:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:49 | 09:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:33:02 | 09:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 7,1 km | 01:05:51 | 09:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:34:58 | 09:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:32:49 | 09:16 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 01:09:37 | 11,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:33:00 | 07:38 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 24,9 km | 02:50:24 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:45:22 | 07:23 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 12,2 km | 01:09:23 | 10,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:25 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:25 | 08:42 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 30,6 km | 03:41:35 | 07:15 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1012
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 154,3 km | 25,7 km | 3,2 km (4000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|