pupitooo
4603
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:34 | 06:22 / km | volně | 158 | 177 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:16:44 | 04:48 / km | závod | 194 | 203 | kopce | lesní cesta |
|
|
Nahoru a dolu | |||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:23:52 | 06:37 / km | volně | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 10 km | 01:13:44 | 07:22 / km | volně | 141 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | běh | 1 | 12,6 km | 01:30:10 | 07:10 / km | volně | 141 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 10 km | 01:09:22 | 06:58 / km | volně | 141 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 43,3 km | 04:57:26 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:55 | 06:31 / km | volně | 158 | 182 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 9,5 km | 01:01:55 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:30 | 07:00 / km | volně | 152 | 175 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:35:40 | 06:45 / km | volně | 161 | 185 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 7 km | 00:41:04 | 05:54 / km | volně | 142 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 28,6 km | 03:09:14 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 11,4 km | 01:01:00 | 05:20 / km | volně | 163 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 32,4 km | 03:05:24 | 05:44 / km | tempo | 160 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 318
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1348,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|