michala.vrsecka
4675
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | chůze | 1 | 940 m (1175 kroků) |
00:09:32,183 | 10:09 / km | 129 | 146 | |||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:43:15,629 | 07:10 / km | 155 | 171 | |||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:34:44,244 | 03:28 / 100m | 138 | 149 | |||||||||
| Út | 16.04. | chůze | 1 | 3,5 km (4437 kroků) |
00:52:34,358 | 14:49 / km | 104 | 143 | |||||||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:52,141 | 06:54 / km | 153 | 165 | |||||||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:25:5,575 | 07:06 / km | 158 | 169 | |||||||||||
| 16. týden | 16,6 km (5612 kroků) |
02:56:4,13 | 10:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.04. | chůze | 1 | 1,1 km (1335 kroků) |
00:10:21,248 | 09:42 / km | 136 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:09:23,86 | 06:55 / km | 158 | 179 | |||||||||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:43,405 | 07:26 / km | 148 | 162 | |||||||||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:40,71 | 06:51 / km | 165 | 183 | |||||||||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 19,3 km (1335 kroků) |
02:18:9,223 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | chůze | 1 | 1,2 km (1480 kroků) |
00:11:16,833 | 09:32 / km | 144 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:54,61 | 06:55 / km | 165 | 181 | |||||||||||
| So | 06.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:31:21,402 | 07:10 / km | 161 | 201 | |||||||||
| Pá | 05.04. | chůze | 1 | 1,6 km (1970 kroků) |
00:18:8,955 | 11:31 / km | 120 | 130 | |||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:36:21,647 | 07:15 / km | 165 | 181 | |||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 17,2 km (3450 kroků) |
02:12:3,447 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3490
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2463,5 km (3079374 kroků) | 1991,7 km | 670,8 km | 8,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|