ditousek
4695
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.07.2017 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kočárek Saša Indian | ||||||
| 19.03.2017 | běh | 1 | 2,5 km | 00:29:37 | 11:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Saša + kočárek - tesco | ||||
| 09.08.2016 | běh | 1 | 8,5 km | 01:30:00 | 10:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Pelhřimov - indian.b. | |||||||
| 27.10.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.09.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | geofond | ||||||
| 07.09.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:45:00 | 09:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
chůzoběh - běžecké boty | ||||
| 37. týden | 26 km | 03:39:37 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| 02.06.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 28.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 06.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:48:00 | 09:36 / km | 140 | 161 |
|
pás v posilovně | ||||||||
| 02.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:48:43 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Saša běh chůze koloběžka | ||||
| 01.01.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:48:00 | 10:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Se Sašou běh chůze koloběžka, asfalt sníh břečka. +1 stupen celsia | ||||
| 16.11.2014 | běh | 1 | 7,2 km | 00:56:00 | 07:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zamek s Matesem | ||||
| 13.11.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:50:00 | 07:09 / km | volně | 132 | 160 | rovina |
|
|
Pás fitko | |||||
| 12.11.2014 | běh | 1 | 7,1 km | 01:04:06 | 09:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
zámek | ||||
| 10.11.2014 | běh | 1 | 8,6 km | 01:07:00 | 07:47 / km | volně | 137 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zámek, čistička dolů, sv.anna koreček | ||||
| 46. týden | 54,4 km | 07:54:49 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| 07.11.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 01:04:30 | 07:41 / km | 0 | 0 |
|
běhací pás - kopečky | ||||||||
| 07.11.2014 | běh | 2 | 5,4 km | 00:34:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
večer okruh s Matesem | |||||
| 05.11.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:39:59 | 06:40 / km | 0 | 0 |
|
|
běhací pás | |||||||
| 05.11.2014 | běh | 2 | 5,6 km | 00:34:13 | 06:07 / km | 0 | 0 |
|
|
město, sv. Anna nádraží hřbitov | |||||||
| 03.11.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:03:28 | 06:21 / km | úseky | 152 | 172 | rovina |
|
|
Běhací pás | |||||
| 45. týden | 35,4 km | 03:56:10 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| 31.10.2014 | běh | 1 | 6,8 km | 01:02:00 | 09:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 29.10.2014 | běh | 1 | 11,6 km | 01:19:00 | 06:49 / km | volně | 142 | 162 | rovina |
|
|
Běhací pás | |||||
| 25.10.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:29:50 | 05:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Night Run České Budějovice 61 ze 173. | ||||
| 23.10.2014 | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:00 | 07:04 / km | volně | 138 | 163 | rovina |
|
|
běhací pás | |||||
| 21.10.2014 | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:42 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večer 5 km okruh přes sv. Annu s Matesem.stoupání 81, klesání 76 | ||||
| 20.10.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 01:09:38 | 07:20 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
ransko, les, cesty, asfalt stoupání 194, klesání 180 | ||||
| 43. týden | 46,5 km | 05:37:10 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| 16.10.2014 | běh | 1 | 9 km | 01:10:45 | 07:52 / km | volně | 139 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
město, les, louka, cesta stoupání 189 m, klesání 198 | ||||
| 15.10.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:50 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
asfalt cesta stoupání 79 m klesání 100 m S Matesem | ||||
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1200,9 km | 607,9 km (759900 kroků) | 289,5 km | 155,2 km | 90 km | 9,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 214,5 km |
| kolo | silnička | 25 km |
| kolo | trenažér | 543,4 km |