Tortuga
4761
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:38:00 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Fredenbaumpark | |||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | inline/koloběžka | 1 | 50 km | 00:03:41 | 814,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 55 km | 00:41:41 | 00:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | inline/koloběžka | 1 | 60 km | 04:50:00 | 12,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Schwerde - Witten (+ okruh) - Dortmund | |||
| So | 13.04. | běh | 1 | 8,6 km | 01:03:00 | 07:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Fredenbaumpark Aprílové počasí | |||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | inline/koloběžka | 1 | 7,3 km | 00:32:00 | 13,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Uni | |||
| inline/koloběžka | 2 | 6,8 km | 00:32:00 | 12,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Uni | |||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 82,7 km | 06:57:00 | 11,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 6,3 km | 00:46:00 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Fredenbaumpark | |||
| So | 06.04. | inline/koloběžka | 1 | 38 km | 03:05:00 | 12,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Rombergpark - Syburg - Witten | |||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | inline/koloběžka | 1 | 7,3 km | 00:32:00 | 13,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Uni | |||
| inline/koloběžka | 2 | 7 km | 00:30:00 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Uni | |||||
| 14. týden | 58,6 km | 04:53:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Fredenbaumpark | |||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2185
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| inline/koloběžka | běh | chůze | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1058,1 km | 716,5 km | 429,7 km (537125 kroků) | 95 km | 53 km | 8,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Apache | 38 km |
| kolo | spinning | 15 km |
| obuv | Kalenji | 7,2 km |
| obuv | Modré Salomon | 2,8 km |