andrea.barochovska
4770
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 01:19:27 | 07:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Závod Běhej lesy Lednice. Bolelo mě potom opět koleno. | |||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 11 km | 01:19:27 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:11:08 | 08:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:43:51 | 09:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| So | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 01:09:29 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
MTB | Opět koleno. | ||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 4,9 km | 00:35:50 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 20. týden | 28,8 km | 02:40:18 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:40:57 | 13,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | Opět mě bolelo koleno. | ||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 9 km | 00:40:57 | 13,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 51,6 km | 03:22:57 | 15,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | Cca po 20 km mě začalo strašně bolet levé koleno - iliotibiální syndrom | |||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 4,9 km | 00:32:03 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:24:10 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 767
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 385 km | 337,1 km | 61,8 km (77213 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 198,1 km |
| kolo | trekove kolo | 135,9 km |