Lubica2310 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Lubica2310

4868 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 17.11.     volno  
St 16.11.     volno  
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 13.11.     volno  
So 12.11.     volno  
Pá 11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11.     volno  
Út 08.11.     volno  
Po 07.11.     volno  
45. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11.     volno  
Pá 04.11. chůze 1 8 km
(10038 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt kroky okolo domu počas celého dňa
Čt 03.11. chůze 1 7,4 km
(10097 kroků) 		01:20:00 10:49 / km volně 0 0 rovina asfalt prechádzka BP okolo celkom dobre a ľahko
St 02.11. chůze 1 6 km
(8106 kroků) 		01:20:00 13:20 / km volně 0 0 rovina okolo BP až ďalej rezká chôdzy
Út 01.11. chůze 1 5,6 km
(6987 kroků) 		01:20:00 14:17 / km regenerační 0 0 rovina asfalt BP - k mostom do TnV naspäť už som cítila únavu no bohužiaľ 2 roky ničnerobenia je katastrófa, zadok narástol, nohy zhrubli kondícia žiadna, zadýcham ...
Po 31.10.     volno  
44. týden     27 km
(35228 kroků) 		04:00:00 08:53 / km  
Ne 30.10.     volno  
So 29.10.     volno  
Pá 28.10.     volno  
Čt 27.10.     volno  
St 26.10.     volno  
Út 25.10.     volno  
Po 24.10.     volno  
43. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.10.     volno  
So 22.10.     volno  
Pá 21.10.     volno  
Nalezené položky: 1002 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 322,8 km 155,8 km (194793 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn