Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

pallo78

5071 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Út	21.10.	běh	1	1 km	00:05:50	05:50 / km	volně	0	0	rovina	tartan	poprvé 1km v kuse :-)
Po	20.10.			volno
43. týden				1 km	00:05:50	05:50 / km
Ne	19.10.			volno
So	18.10.			volno
Pá	17.10.			volno
Čt	16.10.			volno
St	15.10.			volno
Út	14.10.			volno
Po	13.10.			volno
42. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	12.10.	běh	1	3 km	00:23:20	07:47 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
So	11.10.			volno
Pá	10.10.			volno
Čt	09.10.			volno
St	08.10.	běh	1	3 km	00:24:00	08:00 / km	volně	0	0	rovina	tartan
Út	07.10.			volno
Po	06.10.	běh	1	1 km	00:07:05	07:05 / km		0	0	rovina	tartan	běh: 1x400m - 2:20 min chůze: 1x200m - 2:25 min běh: 1x400m - 2:20 min
41. týden				7 km	00:54:25	07:46 / km
Ne	05.10.	běh	1	1 km	00:06:50	06:50 / km	volně	0	0	rovina	tartan	první km byl za 6:50min.
So	04.10.			volno
Pá	03.10.			volno
Čt	02.10.	běh	1	3 km	00:24:00	08:00 / km	volně	149	201	rovina	tartan
St	01.10.			volno
Út	30.09.			volno
Po	29.09.			volno
40. týden				4 km	00:30:50	07:43 / km
Ne	28.09.	běh	1	3 km	00:28:00	09:20 / km	volně	153	191	rovina	asfalt

Statistika

Typ	Název	Souhrn