Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:36 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 9,5 km | 00:49:36 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 11 km | 01:22:00 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | každý km dřepy a angličáky, celkem za běh 100 dřepů a 100 angličáků | ||
| So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:27 | 05:09 / km | tempo | 174 | 189 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 21 km | 02:13:27 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 11 km | 01:08:27 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| So | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 15,5 km | 01:28:19 | 05:42 / km | volně | 165 | 183 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov-8 X-talon 212 | |||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 26,5 km | 02:36:46 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 21 km | 01:54:57 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| So | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 6 km | 00:30:08 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | běh | 1 | 8 km | 00:48:21 | 06:03 / km | volně | 154 | 174 | rovina | lesní cesta |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ještě nachcípanej, ale už sem musel zvolna vyběhnout | ||
| 12. týden | 35 km | 03:13:26 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |