hana.w
5241
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
45. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
So | 01.11. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:00 | 06:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:21:15 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
St | 29.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 28.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:20 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:46:00 | 09:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Po | 27.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
44. týden | 19,4 km (13750 kroků) |
02:39:35 | 08:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.10. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:17 | 07:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt | ||||||
So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 |
Nalezené položky: 1292
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 428 km | 219,6 km (274500 kroků) | 59,1 km | 6 km | 5,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 17 km |
kolo | silnička | 275 km |
kolo | trenažér | 15,5 km |