Komikun
5276
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:37:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 45. týden | 5,3 km | 00:37:00 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:02 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
hnusnej smog, jinak dobrý | |||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 8,9 km | 01:10:00 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
místy chůze, byla už moc tma - příště radši dřív | |||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 13 km | 01:40:02 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 8,4 km | 01:03:00 | 07:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 35,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|