petr.mirovsky.3
5578
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 23.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:16:47 | 07:32 / km | volně | 146 | 156 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
běh | 2 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | volně | 149 | 155 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | běh | 1 | 8,6 km | 01:00:10 | 07:00 / km | volně | 150 | 161 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
Út | 20.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:42 | 06:08 / km | závod | 157 | 174 | zvlněný | smíšený | Lidl | 5 min rozběh 12 min TEST 2.36 km | ||||
Po | 19.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:40:36 | 07:15 / km | volně | 149 | 160 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
04. týden | 32,2 km | 03:46:15 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:52:46 | 07:26 / km | volně | 147 | 157 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.01. | běh | 1 | 8,2 km | 01:04:19 | 07:51 / km | volně | 146 | 156 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
St | 14.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:50:20 | 07:31 / km | fartlek | 150 | 221 | zvlněný | smíšený | Lidl | Asi se zbláznil pás. ;-) | ||||
Út | 13.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:53:20 | 06:50 / km | úseky | 153 | 174 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:10 | 07:16 / km | volně | 158 | 166 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:29:01 | 05:48 / km | závod | 164 | 172 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||||
03. týden | 37,3 km | 04:27:56 | 07:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
So | 10.01. | chůze | 1 | 17,8 km (22288 kroků) |
05:28:58 | 18:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | běh | 1 | 6 km | 00:41:59 | 07:00 / km | volně | 148 | 165 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | běh | 1 | 4 km | 00:28:28 | 07:07 / km | volně | 154 | 163 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
běh | 2 | 3,2 km | 00:21:15 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Lidl | Kouslo se Endomondo :-( | ||||||
běh | 3 | 404 m | 00:02:45 | 06:48 / km | volně | 66 | 167 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||||
Po | 05.01. | běh | 1 | 6,4 km | 00:45:55 | 07:10 / km | volně | 150 | 171 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
běh | 2 | 680 m | 00:05:27 | 08:01 / km | volně | 0 | 170 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||||
02. týden | 38,5 km (22288 kroků) |
07:54:47 | 12:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:14 | 07:11 / km | tempo | 153 | 162 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:43:10 | 06:58 / km | tempo | 152 | 168 | zvlněný | smíšený | Lidl | |||||||
Pá | 02.01. | volno |
Nalezené položky: 1979
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5071,5 km | 2349,3 km | 364,4 km (455514 kroků) | 114 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1994,5 km |
kolo | RM | 1022,3 km |
kolo | spinning | 0 m |
obuv | Lidl | 528,4 km |
obuv | Lotto | 14,3 km |
obuv | Salomon S-Lab Sense 2 | 1217,5 km |