Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Rudou k dálnici Hynkov | ||
| 29. týden | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:40 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Asics modré | 5 na dráze | ||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Okolo kravina | ||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 15 km | 01:38:40 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:36 | 06:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
staré Asics | Pod Slunečnou | ||
| So | 04.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:46 | 05:42 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Luleč | ||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics růžové | Pískovna,po hrázy, les, Lhota | ||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 25,9 km | 02:46:22 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:25 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Asics modré | Štafety 5,2 km | |||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:37 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | Opletal | ||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:50 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | výběhy a rozbíhání. | ||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:20:00 | 06:57 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics KROS | pískovna Březové | ||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:48:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré | s Honzou Lhota Hynkov | ||
| 26. týden | 33,9 km | 03:44:52 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 14 km | 01:45:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Kopeček sám | ||
| So | 20.06. | běh | 1 | 8 km | 00:48:13 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics KROS | Náměšťský koross | ||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:30 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Asics modré | seběhnutí z ecce homo s Bobem | ||
| St | 17.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:43 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Asics modré | Šternberské běhání, ecce homo | ||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6364
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 52,2 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 404,8 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 10913,9 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 18,3 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1826,8 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 821,5 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 480,7 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 408,1 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 748,6 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |