Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:11 | 10:06 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| St | 25.01. | chůze | 1 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:15:19 | 10:05 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Út | 24.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:32:10 | 10:43 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 6,5 km (8150 kroků) |
01:07:40 | 10:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5800 kroků) |
01:02:46 | 13:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 21.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10488 kroků) |
01:42:04 | 12:10 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3300 kroků) |
00:31:31 | 11:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 16.01. | chůze | 1 | 5,1 km (6313 kroků) |
01:01:28 | 12:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03. týden | 20,7 km (25901 kroků) |
04:17:49 | 12:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | chůze | 1 | 8,1 km (10088 kroků) |
01:37:22 | 12:04 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| So | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 40,3 km | 02:18:43 | 17,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 13.01. | chůze | 1 | 4,8 km (5975 kroků) |
00:54:21 | 11:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 53,2 km (16063 kroků) |
04:50:26 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 52,4 km | 02:51:56 | 18,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:29:57 | 12:19 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 59,7 km (9125 kroků) |
04:21:53 | 13,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | kolo/spinn | 1 | 40,5 km | 02:38:52 | 15,3 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 31.12. | kolo/spinn | 1 | 40,5 km | 02:17:57 | 17,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 30.12. | kolo/spinn | 1 | 20,1 km | 01:04:31 | 18,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
Nalezené položky: 8526
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 52,1 km | 15 km (18763 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 268,9 km | 36,3 km (45350 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 170,3 km | 79,5 km (99338 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1049,2 km | 275,2 km (344023 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 34528,6 km | 5263,4 km (6579267 kroků) | 259,5 km | 13,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 33973,3 km |