Pfeifer
568
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:11 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:55:15 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 19,8 km | 01:48:53 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:54:47 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:16:08 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:47:34 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 28. týden | 71,8 km | 06:44:48 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 19,8 km | 01:49:30 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:58:11 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:23:12 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 23,9 km | 02:19:12 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 19,8 km | 01:56:54 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 13,5 km | 01:34:13 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 19,8 km | 01:59:07 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:34:54 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:30:00 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 11,8 km | 01:12:21 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
5,9 km na koupaliště, 500 m plavání, 5,9 km zpět (35 min +37 min.) | |||||||
| 27. týden | 151,5 km | 15:17:34 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:14:02 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 30.06. | běh | 1 | 19,8 km | 01:52:11 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:11:09 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 19,8 km | 01:47:49 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:16 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 19,8 km | 01:49:01 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 99,8 km | 09:10:28 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 19,8 km | 01:48:18 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 19,8 km | 01:47:18 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2230 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|