myday74
5699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 50,2 km | 07:58:30 | 09:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB 610 - Malohanácká 100 ( chytil jsem vlka ) | |||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 50,2 km | 07:58:30 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:35:00 | 09:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 34 km | 03:24:19 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Orthowalk | |||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:14:28 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NB 610 | |||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 57,1 km (12500 kroků) |
06:13:47 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:32 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Orthowalk | ||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 22 km | 02:09:03 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Orthowalk | |||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 24,3 km | 02:40:03 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Orthowalk, bláto,klouzavo... | |||
| 04. týden | 54,8 km | 05:34:38 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 21,1 km | 02:08:03 | 06:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB MT610WG3, Zimní běh na Blaník | |||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:35 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Orthowalk | |||
Nalezené položky: 572
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Karrimor DC30 trail | 127,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Tornado 9 | 926 km |
| obuv | New Balance MT 610 | 397,5 km |