robert1920
6071
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 18,5 km | 01:36:41 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 18 km | 01:35:16 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 36,5 km | 03:11:57 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | běh | 1 | 21 km | 01:53:33 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 19 km | 01:43:48 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trénik tempa na maraton | |||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 14 km | 01:10:29 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 54 km | 04:47:50 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:09:34 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.08. | běh | 1 | 12 km | 01:03:07 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
vedro | |||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 25,5 km | 02:12:41 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 10 km | 00:46:31 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
memoriál J. Fryče | |||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 11,5 km | 00:57:32 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 18,5 km | 01:36:22 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 40 km | 03:20:25 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2843
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 13106,2 km | 83 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 59 km |
| obuv | garmin | 4,1 km |
| obuv | karrimor | 29,2 km |