Q79
6076
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.08. | chůze | 1 | 68,5 km (85625 kroků) |
19:00:00 | 16:39 / km | 0 | 0 | hory |
|
Frýdlant nad Ostravicí - Lysá hora - Ostravice - Smrk - Čeladná - Pustevny - Radhošť - Pindula - Malý Javorník - Frenštát pod Radhoštěm | ||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 7,7 km | 00:37:42 | 04:54 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 32. týden | 76,2 km (85625 kroků) |
19:37:42 | 15:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:18 | 04:50 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:51:06 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:45:00 | 04:30 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| běh | 2 | 8,2 km | 00:49:54 | 06:07 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| 31. týden | 25,5 km | 03:35:18 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 10,4 km | 00:51:31 | 04:56 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:31:00 | 03:06 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:28:40 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:00:18 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 29,2 km | 02:51:29 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:25:08 | 04:45 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 5,3 km | 00:25:08 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 711
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1487,8 km | 68,5 km (85625 kroků) | 12,3 km | 10,5 km | 8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|