IronWolf - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

IronWolf

615 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 08.07.     volno  
So 07.07.     volno  
06.07.     volno  
Čt 05.07.     volno  
St 04.07.     volno  
Út 03.07.     volno  
Po 02.07.     volno  
27. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.07. běh 1 13 km 01:15:00 05:46 / km volně 0 0 Na Svárov přes rašku a zpet pod tratí a kolem ZD... se sellou
So 30.06. běh 1 5 km 00:35:00 07:00 / km volně 0 0 se selinou... na kralicky pres pole do stetovic pres cukrovar domu
29.06. běh 1 15 km 02:15:00 09:00 / km závod 0 0 Pochod 10kg zátěže kolem přehrady
Čt 28.06.     volno  
St 27.06.     volno  
Út 26.06.     volno  
Po 25.06.     volno  
26. týden     33 km 04:05:00 07:25 / km  
Ne 24.06.     volno  
So 23.06.     volno  
22.06.     volno  
Čt 21.06.     volno  
St 20.06.     volno  
Út 19.06. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km úseky 0 0 Tréninkový plán na Půlmaraton Moravským Krasem 2012... bolest pravé nohy:|
Po 18.06.     volno  
25. týden     7 km 00:41:00 05:51 / km  
Ne 17.06. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 Na ovále ... snaha o běh bez pat.
So 16.06. běh 1 10 km 00:47:00 04:42 / km tempo 0 0 1. měřená 10
Nalezené položky: 79 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 82,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn