Ddennkaa
6386
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.05.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 15.07.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:20 | 07:52 / km | 0 | 0 | rovina | posilka | ||||||||
| 13.07.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:32:00 | 08:00 / km | 0 | 0 | rovina | posilka | ||||||||
| 29. týden | 10,6 km | 01:45:20 | 09:56 / km | ||||||||||||||
| 09.07.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:30 | 07:55 / km | 0 | 0 | rovina |
|
posilka | |||||||
| 06.07.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:50 | 08:01 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
posilka | ||||||
| 28. týden | 7,2 km | 00:57:20 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| 01.07.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:00 | 07:47 / km | 0 | 0 | rovina |
|
posilka | |||||||
| 29.06.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:32:00 | 08:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | posilka | ||||||||
| 22.06.2015 | běh | 1 | 3,6 km | 00:32:00 | 08:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | KOUPENÁ PERMICE posilka | ||||||||
| 26. týden | 10,8 km | 01:32:00 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| 29.05.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:30:00 | 09:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
posilka | ||||||
| 19.03.2015 | běh | 1 | 2,9 km | 00:29:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1 týden - indiánský běh | ||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:29:00 | 09:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
1 týden - indiánský běh | ||||
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 37,7 km | 36,8 km (46000 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 6 km |