kajax11x
6414
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.06.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:19:50 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | beh Svratka | ||||||
| 07.06.2016 | běh | 1 | 1,6 km | 00:09:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
k babičce | ||||
| 07.06.2016 | běh | 2 | 1,6 km | 00:09:00 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
od babičky | ||||
| 06.06.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:19:31 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kolem Žáby, kopec z Hesova, k Pramenu | ||||
| 23. týden | 9,2 km | 00:57:21 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| 03.06.2016 | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:46 | 06:00 / km | 0 | 0 | Běh Naděje ZR | |||||||||
| 01.06.2016 | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:30 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Rungo výběh, kolem výstaviště, Anthropos | ||||
| 30.05.2016 | běh | 1 | 4,7 km | 00:35:00 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
okruh k Bille (Brno) | ||||||
| 22. týden | 14,7 km | 01:37:16 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| 27.05.2016 | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pb - Dobra kolecko | ||||||
| 09.05.2016 | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
- Tomkáč - Obřany - kopec (část chůzí) - | ||||||
| 19. týden | 9,1 km | 01:00:00 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| 07.05.2016 | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po Lesné | ||||
| 04.05.2016 | běh | 1 | 10,8 km | 01:10:00 | 06:29 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | kolem výstaviště | |||||||
| 03.05.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
intervaly | |||||
| 24.04.2016 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Samobor, na hrad | |||||||
| 22.04.2016 | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:30 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brno s Kájou | ||||
| 20.04.2016 | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:00 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
výběh rungo | ||||
| 18.04.2016 | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brno | ||||
| 16. týden | 38,1 km | 03:05:30 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| 08.12.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
večer Brno | |||||||
| 06.12.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:28:46 | 05:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kondiční 5 | ||||
| 03.12.2015 | běh | 1 | 5,4 km | 00:34:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.11.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 47. týden | 17,5 km | 01:02:46 | 03:35 / km | ||||||||||||||
| 13.11.2015 | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:30 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 10.11.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | úseky | 0 | 0 | |||||||||
| 05.11.2015 | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s holkama pauza strečink | |||||
| 05.11.2015 | běh | 2 | 5,5 km | 00:38:52 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s Mardou | |||||
| 03.11.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:20 | 06:49 / km | volně | 176 | 187 | rovina |
|
|
1x chůze | |||||
| 28.10.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
s Mardou v Brně | ||||||
| 27.10.2015 | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
s Mardou v Brně | |||||
| 12.10.2015 | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| 42. týden | 35,8 km | 02:06:42 | 03:32 / km | ||||||||||||||
Statistika
| inline/koloběžka | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 285,9 km | 279,7 km | 167,2 km | 30,5 km (38125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 122,5 km |