Libor Čtvrtníček - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Libor Čtvrtníček

798 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 25.06. běh 1 6 km 00:36:15,653 06:01 / km 146 157
    kolo/spinn 2 1,1 km 00:03:37,822 18 km/h 107 123
    kolo/spinn 3 1,1 km 00:03:50,308 17,1 km/h 93 100
Po 24.06. kolo/spinn 1 1,1 km 00:03:43,797 17,5 km/h 103 110
    kolo/spinn 2 1,1 km 00:03:38,19 18 km/h 103 110
26. týden     10,4 km 00:51:5,77 04:55 / km  
Ne 23.06. běh 1 4 km 00:23:16,747 05:48 / km 150 157
    běh 2 4 km 00:23:28,997 05:50 / km 146 159
So 22.06.     volno  
21.06. běh 1 6,3 km 00:37:9,555 05:56 / km 141 156
    kolo/spinn 2 1,1 km 00:03:42,697 17,8 km/h 104 113
    kolo/spinn 3 1,1 km 00:03:46,53 17,7 km/h 96 102
Čt 20.06. kolo/spinn 1 1,1 km 00:03:39,761 18,1 km/h 101 113
    kolo/spinn 2 1,1 km 00:03:54,247 17 km/h 98 119
St 19.06. kolo/spinn 1 14,8 km 01:03:26,1 14 km/h 0 0
    kolo/spinn 2 1,1 km 00:03:42,631 17,6 km/h 100 107
    kolo/spinn 3 1,1 km 00:03:44,99 17,5 km/h 94 106
Út 18.06. plavání 1 325 m 00:09:13,364 02:50 / 100m 0 0
    plavání 2 275 m 00:07:36,956 02:46 / 100m 0 0
    kolo/spinn 3 1,1 km 00:03:49,353 17,4 km/h 99 111
    kolo/spinn 4 1,1 km 00:03:46,162 17,4 km/h 94 106
Po 17.06.     volno  
25. týden     38,5 km 03:14:18,09 05:03 / km  
Ne 16.06.     volno  
So 15.06.     volno  
14.06.     volno  
Čt 13.06.     volno  
St 12.06.     volno  
Út 11.06. kolo/spinn 1 30,2 km 01:22:53,831 21,8 km/h 123 155
Po 10.06. kolo/spinn 1 21 km 01:30:41 13,9 km/h 140 168
24. týden     51,2 km 02:53:34,831 17,7 km/h  
Nalezené položky: 4430 « První | < Předchozí | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka plavání chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 18065 km 9463,9 km 256,9 km 170,1 km 166,3 km (207905 kroků) 19,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo válce 164,3 km
kolo MTB 55,4 km
kolo silnička 2644 km
kolo trenažér 294,6 km
kolo Válce 138 km
obuv Fivefingers 206,2 km
obuv Newbalance Minimus 132,1 km