Šarina
82
13 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání 1h. trénink veteráni, 2.h veřejnost technika, packy | ||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | spinning-cyklistický trénink | ||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání-trénink veteráni | ||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 01:50:00 | / km | 0 | 0 | souvislé plavání 6km | ||||||||||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 03. týden | 35 km | 06:50:00 | 11:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | běžky 35km | ||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání, s Janou 5x400, potom techika, packy, ploutvičky | ||||||||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání-1.h trénink veteráni,2.h veřejnost technika, packy | ||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | spinning-cyklistický trénink | ||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | plaváni-trénink veteráni | ||||||||||
| běh | 3 | 0 m | 01:50:00 | / km | 0 | 0 | souvislé plavání 6km | ||||||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 02. týden | 120 km | 08:50:00 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | běžky 31km | ||||||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání- S Janou 5x400, technika, packy, plouvičky | ||||||||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání-1.h trénink veteráni +1h. veřejnost technika | ||||||||
| běh | 2 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 | posilovna | ||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 | spinning-cyklistický trénink | ||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | plavání-trénink veteráni | ||||||||
Nalezené položky: 954
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2131,8 km | 1235,6 km | 97,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|