Péťa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Péťa

831 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 26.03.     volno  
Po 25.03. běh 1 6,5 km 00:51:38 07:57 / km volně 0 0 2x krátká mezichůze
13. týden     6,5 km 00:51:38 07:57 / km  
Ne 24.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX
So 23.03.     volno  
Pá 22.03. běh 1 7,3 km 00:59:16 08:07 / km volně 0 0 V polovině 2x 100m chůze na vydýchání
Čt 21.03.     volno  
St 20.03. běh 1 8,5 km 01:08:36 08:05 / km volně 0 0 Běh
Út 19.03.     volno  
Po 18.03.     volno  
12. týden     15,8 km 02:07:52 08:06 / km  
Ne 17.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX posilování
So 16.03.     volno  
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Bruslení na ledu
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03. běh 1 7 km 00:57:50 08:16 / km volně 0 0
11. týden     7 km 00:57:50 08:16 / km  
Ne 10.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX
So 09.03.     volno  
Pá 08.03. běh 1 7,3 km 00:59:17 08:07 / km volně 0 0 Utrpení
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. běh 1 9 km 01:16:56 08:33 / km volně 0 0
Út 05.03.     volno  
Po 04.03. běh 1 7 km 00:56:22 08:03 / km volně 0 0 Běh! :)
10. týden     23,3 km 03:12:35 08:16 / km  
Ne 03.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX - posilování
So 02.03.     volno  
Pá 01.03. běh 1 6,8 km 00:59:55 08:49 / km regenerační 0 0 Běh! A koleno? No párkrát v něm křouplo
Čt 28.02.     volno  
St 27.02. běh 1 7,1 km 01:10:56 09:59 / km regenerační 0 0 Jen chůze - koleno :(
Nalezené položky: 539 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 631 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn