Tryskáček
836
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.12. | volno | |||||||||||||||
St | 26.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:35:37 | 04:52 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.12. | běh | 1 | 10 km | 00:49:49 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | ||||||||
52. týden | 17,3 km | 01:25:26 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
So | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.12. | běh | 1 | 13,6 km | 01:02:06 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | Střevní chřipka, křeče | |||||||
St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 13,6 km | 01:02:06 | 04:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:45:14 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 8,8 km | 00:45:14 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:29 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 7,5 km | 00:34:20 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||||
So | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.12. | běh | 1 | 12,4 km | 01:03:16 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 27,3 km | 02:12:05 | 04:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.12. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 252 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|