Mirina
9120
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.11.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:20:00 | 07:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
89,1/35,2/32,6 | ||||
| 48. týden | 10 km | 01:20:00 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| 21.11.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:44:34 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 19.11.2015 | běh | 1 | 8,6 km | 01:11:34 | 08:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 17.11.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:24:00 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 16.11.2015 | běh | 1 | 8,7 km | 01:16:00 | 08:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 47. týden | 25,7 km | 03:36:08 | 08:24 / km | ||||||||||||||
| 07.11.2015 | běh | 1 | 8,2 km | 01:10:55 | 08:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.11.2015 | běh | 1 | 5,4 km | 00:44:40 | 08:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
||||||
| 03.11.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:31:31 | 07:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 02.11.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 01:01:01 | 08:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 45. týden | 24,9 km | 03:28:07 | 08:22 / km | ||||||||||||||
| 31.10.2015 | běh | 1 | 6,9 km | 01:00:44 | 08:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 09.10.2015 | běh | 1 | 7,2 km | 01:00:48 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
89,1 | ||||
| 05.10.2015 | běh | 1 | 6,9 km | 00:57:00 | 08:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
89,6 | ||||
| 41. týden | 20,9 km | 02:58:32 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| 01.10.2015 | běh | 1 | 6,8 km | 00:56:10 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.09.2015 | běh | 1 | 3,3 km | 00:31:00 | 09:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 25.09.2015 | běh | 1 | 6,3 km | 00:53:00 | 08:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 23.09.2015 | běh | 1 | 5,5 km | 00:45:00 | 08:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.07.2015 | běh | 1 | 6,6 km | 00:55:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 27.07.2015 | běh | 1 | 6,2 km | 00:49:00 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 31. týden | 34,7 km | 04:49:10 | 08:21 / km | ||||||||||||||
| 09.07.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 02.07.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:49:00 | 08:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 29.06.2015 | běh | 1 | 5,6 km | 00:46:00 | 08:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27. týden | 17,5 km | 02:25:00 | 08:17 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 133,7 km | 27,1 km (33875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|