…drž se…běhej…držím moc palce…hodně štěstí…
Děkuji Vám všem za slova podpory. Vaše slova mi dodavají tolik potřebnou energii do nasledujících týdnů. Každého musí těšit, že k sobě nejsme lhostejní a mezi námi běžci to určitě platí dvojnásob.
Já zatím běhám a nechci se toho vzdát.
Pokud by moje letošní sezóna probíhala jako předchozí, byl bych tak ve druhém týdnu přípravy na Pražský maraton a počátkem dubna bych spolu s mnohými z Vás stál na startu sportisimo půlmaratonu.Startovné jsem zaplatil už dávno, zimní příprava proběhla slušně, něco naběháno mám. Byl bych asi připraven.
Ovšem osud a pán primář rozhodli jinak. Ve chvílích kdy budete mnozí probíhat cílem, já se nejspíš budu na jipce zotavovat z narkózy. Budu po operaci. Rakovina můsí z těla ven a popravdě, nejspíše mi ani nebude chybět. Nějak jsem si k ní nevybudoval kladný vztah.
Samozřejmě se budu snažit co nejdříve vrátit k běhání, ale maraton v Praze skoro jistě ještě nedám. A Olomoucký půlmaraton…uvidíme…pokusím se.
Stále přemýšlím, co může být příčinou mých potíží? Kde se stala chyba? Podcenil jsem snad rizikové faktory. Tady jsou některé:
- věk nad 65 let…kouknu do občanky… vedle.
- větší riziko u černšské populace… kouknu do zrcadla… zase vedle ( popravdě jsem to tušil, už podle mých vytrvaleckých výsledků).
- tučná strava…teda vegetarián zrovna nejsem, ale řezníci a pán Babiš na mně nejspíš nezbohatnou
- alkohol a tabák…pivo i vínečko občas…a to druhé, to bylo kdysi, za mlada, takže už ani nevím jak to chutnalo
- nedostatek pohybu…čtyři hodiny sportu týdně prý sníží riziko na polovinu… mých více než osm riziko nesnižilo na nulu ani náhodou
- geny…nevím o nikom z rodiny s takovým problémem
- životní prostředí…ostravský vzduch je možná trošku problém, ne že né
A co se týká prevence
- zeleninu jím a rád ( možná bych mohl více)
- sportuju snad dostatečně
A potom se v tom vyznej.
Takže chlapi, co Vám je už trošku více. Vím, že některým puberta asi ještě neskončila a tadˇ teprve si berete to nejlepší ze života, snažte se nepodcenit prevenci, protože těch loňských par kapek krve mi snad možná zachránilo život takový, jaký mám rád, jaký miluju. Tak pozor!
Ať Vám to všem BEZVA BĚHÁ ! –
