lukas.hajek
1053
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.03. | běh | 1 | 9,1 km | 01:24:21 | 09:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Dámský běh | |||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:29 | 05:37 / km | tempo | 168 | 183 |
|
|
Čelachovice | |||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 4,3 km | 00:20:20 | 04:44 / km | 151 | 162 |
|
|
Město Kladno | ||||||
| 10. týden | 22,2 km | 02:34:10 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 12 km | 01:06:10 | 05:32 / km | tempo | 168 | 181 |
|
|
Čelachovice | |||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:54 | 05:34 / km | tempo | 158 | 179 |
|
|
Velká Dobrá | |||||
| St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.02. | běh | 1 | 11,8 km | 01:05:27 | 05:32 / km | tempo | 163 | 177 |
|
|
Čelachovice2 | |||||
| Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 34,4 km | 03:10:31 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | běh | 1 | 5,3 km | 01:40:05 | 18:47 / km | regenerační | 104 | 130 |
|
|
Nordic Walking www.FitBoxKladno.cz | |||||
| So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.02. | běh | 1 | 11,7 km | 01:13:01 | 06:16 / km | tempo | 159 | 176 |
|
|
Cesta do Čelachovic | |||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:31 | 06:55 / km | volně | 146 | 169 |
|
|
||||||
| Út | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.02. | běh | 1 | 3,1 km | 00:16:39 | 05:21 / km | tempo | 150 | 172 |
|
|
||||||
| 08. týden | 24,8 km | 03:42:16 | 08:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | běh | 1 | 8 km | 00:51:36 | 06:27 / km | tempo | 160 | 183 |
|
|
||||||
| Út | 12.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:48 | 06:26 / km | volně | 157 | 172 |
|
|
||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 13,1 km | 01:24:24 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | tempo | 162 | 177 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 246,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|