Tomík B9
113
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 3 km | 00:16:30 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:01 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
běh 1x6km městský okruh | ||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 3 km | 00:16:30 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
rozklusání | ||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | 0 | 0 |
|
|
běh s Míšou H. 2x6km městský okruh | ||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:50:03 | 05:34 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||
| 02. týden | 35 km | 03:17:04 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:24 | 04:54 / km | 0 | 0 |
|
|
běh s Forestem 1x6km městský okruh | ||||||
| běh | 2 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 8 km | 00:41:24 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 114 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1417
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4991 km | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|