Ace1
1142
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | regenerační | 120 | 135 |
|
|
||||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | tempo | 140 | 166 |
|
|
||||||
| 22. týden | 20 km | 01:58:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 130 | 157 |
|
|
||||||
| So | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | tempo | 140 | 166 |
|
|
||||||
| So | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.05. | běh | 1 | 15 km | 01:25:00 | 05:40 / km | tempo | 135 | 156 |
|
|
||||||
| Čt | 16.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:20:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 156 |
|
|
||||||
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 38,3 km | 03:43:00 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 53 km | 11:30:00 | 13:01 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Chůze-Military přesun se zátěží 15kg | |||||
| Pá | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | volně | 140 | 158 |
|
|
||||||
| 19. týden | 61,3 km | 12:15:00 | 11:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:00 | 05:25 / km | tempo | 138 | 155 |
|
|
||||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 8,3 km | 01:00:00 | 07:14 / km | tempo | 140 | 158 |
|
|
||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1050
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3952,5 km | 345 km | 133 km (166250 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93 km |