Nora
116
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.01.2016 | běžky | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | hory |
|
|
Sluneč.mrazivé ráno z Pustev.na \\Radhošť a zpět,8km, pak směr Skalík.louka -vybroušené stopy :-) 6km. poled.pauza | ||||
| 23.01.2016 | běžky | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
okruh kolem Zmrzlého, a stačí, večer chvíli bazén. | ||||
| 22.01.2016 | běžky | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | hory |
|
|
euforie...Pustevny- Martiňák (cca 1,5km před Mart.zpět) 270m převýš. nádhera večer saunička, plznička | ||||
| 30.01.2015 | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
běžky v Čeladné na golfu, žádný vegáč, menší oteplení + husté mokré sněžení, ale aspoň tak. | ||||
| 27.01.2015 | běžky | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Po 2 letech běžkyyy,konečně. z Martinova podél řeky směr Děhyl. a zpě, stopa so,so...aspoň něco. | ||||
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3728 km | 1427 km (1783750 kroků) | 1228 km | 67 km | 56 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 25 km |
| kolo | spinning | 111 km |
| kolo | trek | 382 km |