Ladislav80
11755
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:15:00 | 12:30 / km | |||||||||||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 6 km (7500 kroků) |
01:15:00 | 12:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 42 km | 02:56:00 | 04:11 / km | |||||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:49 | 05:29 / km | 5km+3km stup?ovan? | ||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:24:16 | 04:03 / km | 1x2km 8:02 1x4km 16:14 | ||||||||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | |||||||||||
| 45. týden | 73 km | 05:46:05 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 4 km | 00:15:40 | 03:55 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:37:00 | 03:42 / km | |||||||||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:24:00 | 06:00 / km | |||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 17 km | 01:32:9,742 | 05:25 / km | |||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 15 km | 01:30:3,004 | 06:00 / km | |||||||||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 16 km | 01:33:8,157 | 05:49 / km | |||||||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 12 km | 01:05:26,173 | 05:27 / km | |||||||||||
| 44. týden | 78 km | 06:57:27,076 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 17 km | 01:33:51,357 | 05:31 / km | |||||||||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 11 km | 01:05:4,123 | 05:55 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 21 km | 01:56:00 | 05:31 / km | |||||||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | |||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 16 km | 01:26:44,758 | 05:25 / km | |||||||||||
Nalezené položky: 1776
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8685,3 km | 7124,8 km | 101 km (126250 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 2743 km |
| kolo | silnička | 2432,8 km |