CechyMilan
1179
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 08.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.04. | běh | 1 | 7 km | 00:38:31 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:01 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 20,3 km | 01:47:48 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
So | 01.04. | běh | 1 | 20 km | 01:39:07 | 04:57 / km | tempo | 171 | 162 | rovina | smíšený | New Balance Zen | Žabčice-Vranovice-Přísnotice+les | ||||
Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.03. | běh | 1 | 13,4 km | 01:09:51 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
St | 29.03. | běh | 1 | 11,4 km | 00:57:13 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
Út | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 44,8 km | 03:46:11 | 05:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | běh | 1 | 28 km | 02:24:59 | 05:11 / km | tempo | 153 | 169 | rovina | smíšený | New Balance Zen | žabčice-kolem trati Přísnotice-ke splavu a zpět | ||||
So | 25.03. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:02 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||
Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.03. | běh | 1 | 14 km | 01:14:31 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | New Balance Zen | Blučina-Židlochovice | ||||
St | 22.03. | běh | 1 | 11,6 km | 00:59:02 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | New Balance Zen | |||||
běh | 2 | 11,6 km | 00:59:02 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||||
Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 75,7 km | 06:36:36 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | běh | 1 | 34 km | 02:57:41 | 05:14 / km | tempo | 162 | 182 | rovina | smíšený | New Balance Zen | Přísnotice-Unkovice-Hrušovany-Vojkovice-Židle-Nosislav-Uherčice-Žabčice-Přísnotice | ||||
So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.03. | běh | 1 | 11 km | 00:59:02 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | New Balance Zen | 6x 500 m kopce v Źabčicích | ||||
běh | 2 | 10 km | 00:56:27 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas revenge boost | |||||||
St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.03. | volno |
Nalezené položky: 4053
« První |
< Předchozí |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 181,6 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 214,7 km | 0 m | 0 m |
Tento rok | 631,1 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 22218,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 345 km |
obuv | Adidas glide boost | 2193,2 km |
obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
obuv | Mizuno Sayonara | 607,5 km |
obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2187,3 km |
obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
obuv | Salomon | 496,8 km |
obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
běžky | Sporten Perun | 108,6 km |