Ivanhoe
1303
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:37:00 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | |||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 11 km | 01:14:00 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:58 | 06:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | ||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 8 km | 00:51:46 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave | |||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 16 km | 01:41:44 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Mizuno Wave | cesta z práce | |||
| St | 11.11. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | Stubai se psem | ||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 9,5 km | 01:18:27 | 08:17 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | Stubai 510m převýšení | ||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 8 km | 00:57:36 | 07:12 / km | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Mizuno Wave | Stubai 300m převýšení | ||
| 46. týden | 28 km | 02:52:03 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:15 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Mizuno Wave | Koleno super, teď začnu pracovat na fyzičce. | ||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1245
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2111,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno Wave | 854,5 km |