Sarka71
1427
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 14,4 km | 02:04:15 | 08:38 / km | regenerační | 138 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:28:00 | 10:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
02:10:00 | 14:27 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 26.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:33:20 | 12:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:28:00 | 10:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 35. týden | 31,5 km (21375 kroků) |
05:43:35 | 10:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 16 km | 02:17:00 | 08:34 / km | regenerační | 137 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.08. | běh | 1 | 14,4 km | 02:03:06 | 08:33 / km | regenerační | 138 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 21.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:28:47 | 10:17 / km | regenerační | 98 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:33:04 | 12:15 / km | regenerační | 116 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 20.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3125 kroků) |
00:27:15 | 09:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,2 km | 01:16:09 | 08:17 / km | regenerační | 138 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| St | 19.08. | chůze | 1 | 2,8 km (3500 kroků) |
00:34:55 | 12:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 50,7 km (13500 kroků) |
07:40:16 | 09:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 16,4 km | 02:18:13 | 08:26 / km | regenerační | 136 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 14,4 km | 02:04:27 | 08:39 / km | regenerační | 138 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 9,2 km | 01:17:40 | 08:27 / km | regenerační | 138 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:00 | 10:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:00 | 10:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 9,2 km | 01:17:41 | 08:27 / km | regenerační | 138 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 10.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:30 | 10:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 57,3 km (9375 kroků) |
08:22:31 | 08:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 14,4 km | 02:01:44 | 08:27 / km | regenerační | 137 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 13 km | 02:05:06 | 09:37 / km | regenerační | 136 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1103
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1815,1 km | 148,6 km (185750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|