Sarka71
1427
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 8 km | 01:11:27 | 08:56 / km | regenerační | 135 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:15 | 10:28 / km | regenerační | 104 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| St | 05.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:30:56 | 11:27 / km | regenerační | 102 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:35 | 10:35 / km | regenerační | 104 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8 km | 01:10:50 | 08:51 / km | regenerační | 135 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 03.08. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:12 | 10:27 / km | regenerační | 104 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 26,8 km (12500 kroků) |
04:18:15 | 09:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 14,2 km | 02:11:19 | 09:15 / km | regenerační | 136 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 7 km | 01:03:29 | 09:04 / km | regenerační | 136 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:56 | 10:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,4 km | 01:13:05 | 08:42 / km | regenerační | 134 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| St | 29.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:29:14 | 10:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.07. | chůze | 1 | 2,7 km (3125 kroků) |
00:28:15 | 10:28 / km | regenerační | 103 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 8,4 km | 01:12:45 | 08:40 / km | regenerační | 135 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 46,1 km (9375 kroků) |
07:07:03 | 09:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 26,4 km | 03:58:16 | 09:02 / km | regenerační | 135 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 01:02:09 | 08:53 / km | regenerační | 139 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 8 km | 01:11:32 | 08:57 / km | regenerační | 137 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 8 km | 01:14:02 | 09:15 / km | regenerační | 136 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 49,4 km | 07:25:59 | 09:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:56:53 | 09:30 / km | volně | 136 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:02:01 | 10:31 / km | regenerační | 101 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:54:26 | 09:04 / km | volně | 137 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1103
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1815,1 km | 148,6 km (185750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|