zuzakubi
1440
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 18.08. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:33 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.08. | běh | 1 | 4 km | 00:23:14 | 05:49 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
St | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:41:19 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 16,3 km | 01:43:06 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.08. | běh | 1 | 4 km | 00:20:14 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
St | 07.08. | běh | 1 | 8 km | 01:22:00 | 10:15 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | |||||||
Út | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.08. | běh | 1 | 9 km | 02:51:00 | 19:00 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | |||||||
32. týden | 21 km | 04:33:14 | 13:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | běh | 1 | 6 km | 00:45:56 | 07:39 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:41 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 29.07. | běh | 1 | 4,7 km | 00:33:16 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
31. týden | 16,8 km | 01:56:53 | 06:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.07. | běh | 1 | 12,8 km | 01:34:30 | 07:23 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:42:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 19,1 km | 02:16:30 | 07:10 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 232,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|