jiri.jakl007
1462
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.09. | běh | 1 | 10 km | 00:42:07 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Birell Grand Prix Praha 2014 | |||
| Pá | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 32,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:15:30 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Běh Modřanskou roklí | |||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 87,9 km | 00:57:37 | 00:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:41:36 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
We run Prague 2014 | |||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| St | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:23:26 | 27,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:08:10 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 103,6 km | 03:13:12 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 127,3 km | 04:21:38 | 29,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Praha-Nehvizdy-Starý vestec-Velenka-Kersko-Sadská-Kostelní lhota-Písková lhota-Poděbrady-Nymburk-Lysá nad Labem-Brandýs nad Labem-Praha | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 48,6 km | 01:41:47 | 28,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha-Vrané nad Vltavou-Zvole-Dolní Břežany-Cholupice-Praha | |||
| běh | 2 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 212,6 km | 06:03:25 | 35,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3xPetřín | ||||
| So | 16.08. | kolo/spinn | 1 | 108 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha-Jesenice-Horní Jirčany-Hlubočinka-Nová Hospoda-Kamenice-Čakovice-Týnec nad Sázavou-Bukovany-Chlístov-Benešov-Konopiště-Chlístov a stejnou cestou... | |||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 32,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Práce | |||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 796
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4140 km | 2685,5 km | 22 km (27500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 638,3 km |