zebricka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

zebricka

1516 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 12.04. běh 1 5,8 km 00:38:36 06:38 / km úseky 0 0 kopce kopce 4x200m a 2x170m, tempo kolem 5:45
Pá 11.04.     volno  
Čt 10.04. běh 1 12,1 km 01:17:41 06:24 / km volně 0 0 trenink na pulM
St 09.04.     volno  
Út 08.04. běh 1 5,1 km 00:32:20 06:17 / km volně 0 0 trenink na pulM
Po 07.04.     volno  
15. týden     23,1 km 02:28:37 06:26 / km  
Ne 06.04. běh 1 7,7 km 00:46:19 06:00 / km tempo 0 0
So 05.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0
Pá 04.04. běh 1 4,4 km 00:26:14 05:55 / km 0 0
Čt 03.04.     volno  
St 02.04. běh 1 6 km 00:34:58 05:50 / km tempo 0 0
Út 01.04. běh 1 8,8 km 00:52:01 05:53 / km tempo 0 0
Po 31.03.     volno  
14. týden     36 km 02:39:32 04:26 / km  
Ne 30.03.     volno  
So 29.03.     volno  
Pá 28.03.     volno  
Čt 27.03. běh 1 8,7 km 00:51:55 05:59 / km tempo 0 0
St 26.03.     volno  
Út 25.03. běh 1 10 km 01:09:03 06:53 / km volně 0 0 DBK Stromovka vybeh s holkama :)
Po 24.03.     volno  
13. týden     18,7 km 02:00:58 06:28 / km  
Ne 23.03.     volno  
So 22.03.     volno  
Pá 21.03.     volno  
Čt 20.03. běh 1 15,1 km 01:27:30 05:47 / km tempo 0 0

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 92,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn