Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.11.2020 | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:57:11 | 10:13 / km | volně | 113 | 153 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Hněvkovice otužování | |||
| 16.11.2020 | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:57:20 | 10:14 / km | volně | 113 | 153 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Hněvkovice cesta na otužování (Sázava) a zpět | |||
| 07.05.2018 | chůze | 1 | 1,6 km (1950 kroků) |
00:15:19 | 09:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | po posledním běhu, stále mě bolí šlacha nebo vazy na chodidle L nohy. Po týdnu pauzy, zkouším se opět dostat do tréninku na 1/2 maraton chůzí. V patek... | |||
| 19. týden | 12,8 km (15950 kroků) |
02:09:50 | 10:11 / km | ||||||||||||||
| 26.04.2018 | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:26:53 | 08:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Ostrava + schody 9 pater po zánětu šlachy na chodidle levé nohy | |||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |