vamot
1561
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 13.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:13 | 08:04 / km | volně | 142 | 203 | ||||||||
Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
46. týden | 3,5 km | 00:28:13 | 08:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:43 | 08:12 / km | regenerační | 140 | 181 | ||||||||
St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:10 | 08:20 / km | regenerační | 151 | 216 | ||||||||
45. týden | 7 km | 00:57:53 | 08:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:23 | 08:24 / km | regenerační | 141 | 218 | ||||||||
Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 3,5 km | 00:29:23 | 08:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:12 | 08:38 / km | regenerační | 145 | 219 | ||||||||
St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:05 | 08:19 / km | regenerační | 146 | 223 | ||||||||
Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 7 km | 00:59:17 | 08:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:33:04 | 09:27 / km | regenerační | 112 | 177 | ||||||||
So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:54 | 08:33 / km | volně | 131 | 166 | ||||||||
Čt | 17.10. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 116,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|