vamot
1561
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 16.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:22 | 08:06 / km | volně | 141 | 170 | ||||||||
Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:59 | 08:51 / km | regenerační | 130 | 206 | ||||||||
42. týden | 7 km | 00:59:21 | 08:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
So | 12.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:31:20 | 08:57 / km | regenerační | 144 | 217 | ||||||||
Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:58 | 07:59 / km | volně | 139 | 174 | ||||||||
St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:07 | 08:19 / km | regenerační | 133 | 167 | ||||||||
Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 10,5 km | 01:28:25 | 08:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:00 | 08:00 / km | regenerační | 138 | 168 | ||||||||
So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:25 | 08:07 / km | regenerační | 143 | 208 | ||||||||
Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:13 | 08:38 / km | regenerační | 167 | 228 | ||||||||
40. týden | 10,5 km | 01:26:38 | 08:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:29:34 | 08:27 / km | regenerační | 139 | 207 | ||||||||
St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:41 | 08:12 / km | regenerační | 147 | 226 | ||||||||
Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 7 km | 00:58:15 | 08:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:30:19 | 08:40 / km | regenerační | 139 | 225 | ||||||||
So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.09. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 116,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|